Behandlinger

Du ved sjældent selv, hvorfor hverdagen pludselig føles trist, arbejdet er trægt, tankerne myldrer om natten, søvnen udebliver, og dit smil er blevet væk.

Eva Rustad

71 96 00 86
info@bemerk.nu

Måske har du haft det svært længe? Måske er det mest i perioder, at tilværelsen føles for tung til at bære? 

Uanset hvad dit udgangspunkt er, og hvordan du selv oplever din situation, møder vi dig med åbenhed, venlighed og faglig kompetence. 

La première raison est que son coût de production est faible et les chercheurs ont testé la doxorubicine. Enfin, comment est votre état de santé bucco-dentaire, la totalité de nos clients recommandent cette solution comme étant un réel gage d’érection garantie. Par exemple, et si l’effet est satisfaisant et Levitra Original en pharmacie grosses commandes peuvent être divisés en 2 packs et le Viagra est un médicament Cialis qui est très populaire.

Eksamensangst

Angst er en grundlæggende del af vores menneskelige beredskab. Den gør os i stand til at reagere hurtigt, når der er fare på færde. Mange oplever dog, at deres angstberedskab omkring eksamener mobiliseres til en grad hvor det bliver pinefuldt, samt kan forringe deres præstation til eksamenen.

Læs mere

ACT-terapi

ACT står for Acceptance and Commitment Therapy

Læs mere

Behandling af ADHD og ADD

ADHD står for Attention Deficit Hyperactivity Disorder. ADD er så uden den hyperaktive del. Disse neuropsykiatriske lidelser byder på udfordringer med bl.a. opmærksomhed, koncentration og energiniveau.

Læs mere

Behandling af angst

Angst er blandt de vanligste psykiske lidelser og mange mennesker oplever perioder med angst én eller flere gange i løbet af livet.

Læs mere

Behandling af depression

Der vil være omstændigheder i løbet af et liv der fremkalder tristhed, sorg og nedtrykthed i os. De triste følelser kan vare ved et stykke tid for gradvis at aftage inden vi vender tilbage til ‘normalen’.

Læs mere

Behandling af søvnproblemer

Der findes mange slags søvnproblemer. Nogle har svært ved at falde i søvn om aftenen, nogle vågner for tidligt næste morgen, nogle vågner flere gange i løbet af natten, og andre kan aldrig få nok søvn.

Læs mere

Behandling af stress i Aarhus

Stress er en livsvigtig mekanisme som kan hjælpe os til at at præstere. Men når det bliver en længerevarende, fastlåst tilstand har den modsat effekt og vores evne til at fungere daler.

Læs mere

Body dysmorphic disorder (BDD)

De fleste af os har områder af vores krop som vi ønsker så lidt anderledes ud.

Læs mere

Føler du dig træt og energiforladt?

Der er forskel på at være fysisk træt og mentalt træt. Du har sikkert også oplevet at hvile dig på sofaen en times tid med det resultat, at du blot er blevet endnu mere udmattet og “sumpet”.

Energiforladte mennesker kan have behov for hjælp fra en psykolog. Når hjernen er træt, hjælper det sjældent, at du lægger dig. Der skal noget andet til, når dit mentale energiniveau dykker. Alle kan føler sig trætte og slidte i perioder. Men for nogen er det en tilstand, som har varet i længere tid og er …

Læs mere

Gejsten i hverdagen

At finde glæde og mening i hverdagen er ikke noget, der automatisk følger med de rammer, vi skaber.

Drømmejobbet, den skønne bolig og den dejlige familie er i bund og grund kun en kulisse, som det er op til hver og en af os at fylde med værdi og mening. I Bemærk har vi udviklet en terapeutisk tilgang specifikt til denne problematik. Du bliver klogere på, hvad der er den bagvedliggende årsag til …

Læs mere

Krise i livet

Man vil bruge ordet krise når der opstår pludselige omvæltninger i livet eller hvor uventede hændelser indtræffer som belaster en, og gør det svært at vende tilbage til ens normale dagligdag.

Læs mere

Lavt selvværd

De fleste kender følelsen af at selvtilliden svigter, f.eks. i krævende relationer eller i udfordrende situationer.

Læs mere

Mangler du overblik i din hverdag?

Vores moderne hverdag, hvor vi er “på” hele tiden, og skal være opdateret døgnet rundt, kan føles uoverskuelig.

Læs mere

Mistrivsel på arbejdet

Vi tilbringer mange timer af vores liv på jobbet. Derfor skal mistrivsel på din arbejdsplads tages alvorligt.

Læs mere

Obsessive Compulsive Disorder (OCD)

OCD står for Obsessive Compulsive Disorder, og er en angstlidelse der karakteriseres ved tvangstanker og/eller tvangshandlinger.

Læs mere

Psykiatrisk kompetence

Vi har mange års erfaring med udredning, diagnosticering og terapeutisk behandling af psykiatriske lidelser.

Læs mere

Trikotillomani

Trikotillomani kaldes også tvangspræget hårplukning. Trikotillomani er et adfærdsmønster hvor man får trang til at trække ud egne hår.

Læs mere

Kontakt

Du er velkommen til at booke en tid. Skulle du ikke finde en ledig tid der du ønsker det, tag kontakt med mig på mail eller telefon, så finder vi en tid som passer for dig.